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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, baja en grasa.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, baja en grasa

Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	7.36 g	7.36%
La energía (calorías)	451 kcal
Energía (julios)	1889 kJ
Proteína	5.97 g	5.97%
lípido total (grasa)	17.91 g	17.91%
Ceniza	1.27 g	1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.49 g	67.49%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Azúcares, total de	32.84 g	32.84%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	3.22 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	63 mg	0.06%
Potasio, K	134 mg	0.13%
Sodio, Na	418 mg	0.42%
Zinc, Zn	0.59 mg
Cobre, Cu	0.204 mg
El manganeso, Mn	0.394 mg
El selenio, Se	6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, baja en grasa